O型さんは、感性豊かな奉仕家!消化器が弱い? 健康の秘訣とは?

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O型さんは一般的に、心が広くおおらかで、ストレスもあまり溜め込むことなく、健康的な生活が送れていると思われがちです。もちろん、O型さんにはそうした一面もありますが、やはり健康面で弱い部分があることも忘れてはなりません。

O型のウイークポイントは消化器! 特に胃が弱いと言われています。これは何故なのでしょうか? そして、健康のための対策とは?

優しさゆえに胃が弱い!

O型さんは優しい人が多いです。相性診断をしても、他の血液型とO型との関係は、総じて悪いほうではないと言えるでしょう。

そんなO型さんは、友達も多く、よく誘われたり、人から相談を受けたりします。悩みを優しく聞いてくれる相手として、愚痴の相手として、最適なのがO型さんだからです。

誘いが多くても断ることをせず、相手が悩んでいるとみれば自分のスケジュールを調整して駆けつけるO型さん。ところが、O型さんにはこんな一面もあります。

つまり、おおざっぱで美食家! おいしい食べ物、飲み物が大好きで、甘い物にも目がない。カロリー計算などは苦手分野です。そこで、人と会うときにはついつい、おいしい物に手が伸びて食べ過ぎたり、飲み過ぎたり。

相手が一所懸命話すのを、「うん、うん……そうだよね」と上手な相づちで聞きながら、口はモグモグ、しょっちゅうゴクリ……こうしてO型さんは胃を酷使しがちな生活を送ります。また、相談相手から重たい話を聞きがちなので、O型さんの中には知らず知らず、自覚のないストレスを感じている人も多いようです。

胃を大切に、時には自分勝手になって

引く手あまたのO型さんの中には、みんなに合わせすぎて自分の時間がゼロ! という人も少なくありません。

仕事に、家事に、友人に、いつも他人からのリクエストに応えようと一所懸命。気づけば時間もお金も、何ヶ月も自分だけのために使ってはいなかった……なんてことはありませんか?

それは、繊細ではないO型さんが自分では気づかないストレスを抱えるひとつの原因です。時には自分勝手になって、自分だけのための時間を持つと心が安まります。また、日常のおうちごはんを、胃に優しい食材を選び、健康志向にしておくことも重要です。

O型さん、思い当たる節はありましたでしょうか? アバウトなだけに、自分で気づかないうちにストレスを抱えるなんて、O型さんらしいですね。イライラしないのは健康にとって良いこと。胃のケアも行って、ヘルシーな毎日を送ると、メタボ予防にもなるのでおすすめですよ!


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